คลอโรฟิลล์ทำอะไรกับร่างกายมนุษย์?

 

คลอโรฟิลล์ให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ รวมถึงส่งเสริมการล้างพิษ เพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ สนับสนุนการสร้างเซลล์เม็ดเลือด และปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพผิว ช่วยรักษาสมดุลการเผาผลาญโดยการจับกับสารพิษ ต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือด อย่างไรก็ตาม, ควรได้รับจากการรับประทานอาหารที่สมดุล.

 

I. ส่งเสริมการล้างพิษและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
1.จับกับโลหะหนักและสารพิษ
โครงสร้างโมเลกุลของคลอโรฟิลล์ช่วยให้จับกับโลหะหนัก (เช่น ตะกั่วและปรอท) และสารเคมีที่เป็นพิษ ลดการดูดซึมในลำไส้และอำนวยความสะดวกในการขับถ่ายออกจากร่างกาย ตัวอย่างเช่น คลอโรฟิลล์สามารถลดความเป็นพิษของสารก่อมะเร็ง เช่น อะฟลาทอกซิน

2.ต่อต้านอนุมูลอิสระ
คลอโรฟิลล์มีสารประกอบโพลีฟีนอลที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน-ซึ่งเกิดจากความเสียหายของเซลล์ การศึกษาระบุว่าฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเทียบได้กับวิตามินซีและอี ซึ่งช่วยชะลอความแก่และลดความเสี่ยงของการอักเสบเรื้อรัง

ครั้งที่สอง สนับสนุนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดและการปรับปรุงภาวะโลหิตจาง
1.กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง
โครงสร้างของคลอโรฟิลล์มีความคล้ายคลึงกับโครงสร้างของฮีมของมนุษย์อย่างมาก อาจช่วยบรรเทา-ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กโดยการกระตุ้นเม็ดเลือดแดงจากไขกระดูก (การสร้างเซลล์เม็ดเลือด) การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าคลอโรฟิลล์สามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในสัตว์ทดลองที่มีภาวะโลหิตจาง

2.ปรับปรุงการเผาผลาญออกซิเจน
ด้วยการเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง คลอโรฟิลล์จะช่วยเพิ่มความสามารถในการรับออกซิเจนของเลือด-และบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้าและเวียนศีรษะ มันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติหรือบุคคลที่มีการดูดซึมธาตุเหล็กบกพร่อง

ที่สาม สนับสนุนการย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้
1.ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
คลอโรฟิลล์ช่วยควบคุมความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้โดยการยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค-เช่น *Escherichia coli* และ *Candida albicans*- ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ เช่น *แลคโตบาซิลลัส* ซึ่งช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ท้องร่วงและท้องอืด

2.เร่งการสมานแผล
เมื่อทาเฉพาะที่ คลอโรฟิลล์จะช่วยลดการติดเชื้อของบาดแผลและเร่งการหายของเนื้อเยื่อเมือก ทำให้เป็นทางเลือกที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการรักษาเฉพาะที่ เช่น แผลในช่องปากและเหงือกอักเสบ

IV. ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ
การปรับปรุงกลิ่นตัวและลมหายใจ: คลอโรฟิลล์สามารถลดกลิ่นที่เกิดจากของเสียจากการเผาผลาญและมักใช้ในผลิตภัณฑ์กำจัดกลิ่นตามธรรมชาติ สุขภาพผิว: คุณสมบัติต้าน-การอักเสบช่วยบรรเทาปัญหาผิวหนัง เช่น สิวและกลาก และการศึกษาบางชิ้นระบุว่าการบริโภคคลอโรฟิลล์ในช่องปากสามารถเพิ่มความกระจ่างใสของผิวได้